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除了 这些塔

美高美游戏致力于对整个学生进行身心教育. 你的学习很重要,但平衡你的生活也很重要. 要想在校园乃至整个人生中出类拔萃,关键在于找到学术挑战的组合, 有趣的经历, 以及适合你的个人成长机会.

有很多方法可以让你身体健康地生活——学习一项新技能, 尝试一项新的活动, 走出去,在扩展你的友谊的同时探索——但永远记住你的情绪健康也是同样重要的, 知道什么时候寻求帮助对你来说很重要.

这里有一些建议可以帮助你开始健康的生活方式:

  • 在你的日常生活中建立一个常规
  • 尽量保证充足的睡眠
  • 回顾并调整你的饮食习惯,如果需要的话
  • 让自己拥有良好的人际关系
  • 找到适合你的减压方法
  • 锻炼身体——散步或跑步,游泳或骑自行车,跳舞——任何能让你站起来动起来的运动

访问卫生服务 & 资源及咨询服务 & 有关情绪和身体健康的更多信息和提示, 无论是在美高美游戏工作期间还是工作之后.

健康 & 咨询保密声明

所有受保护的健康信息都是机密的. 未经您的知情和书面同意,任何人都不能得到披露. 这包括父母、配偶和大学官员.

卫生服务记录受适用的联邦和州法律保护. 这项政策有有限的例外, 因为马萨诸塞州公共卫生法要求报告某些传染性疾病. 另一个例外涉及到危及生命的情况,即对自己或他人的威胁. 在无法获得学生许可而需要住院治疗的紧急情况下, 主治医生将通知家长或法定监护人. 下载 私隐实务通告(PDF) 的更多信息.

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